【核心提示】5月31日上午9时，98堂张瑜服务队于玫瑰湾社区开展以“巧手拾芳韵，闻香识草木”为主题的古法养生与芳香植物科普活动。
为传承传统养生智慧，引导大众感受自然草木的疗愈魅力，5月31日上午9时，98堂张瑜服务队走进玫瑰湾社区，活动以老年居民为主要参与群体，同时也吸引了众多中青年居民与亲子家庭踊跃加入。活动以芳香植物和古法养生为科普主题，结合理论讲解与实操体验，开设香囊、艾草锤手工制作环节。大家亲手制作物件的同时，深入了解了芳香植物功用与传统养生知识，现场氛围温馨融洽。
“平时大家在家里，会不会用一些方法来调理身体？比如煮点姜茶、用艾草泡泡脚、或者在身上挂香包？”园艺2402班的苏琳茸以生活化提问切入，引出古法养生的核心理念。围绕“天人合一”“阴阳平衡”“治未病”等关键思想，从四时养生、饮食养生、情志调摄、经络调理、适度运动五个方面，通俗易懂地讲解传统养生知识，强调顺应自然、调养身心的重要性，让老人们明白养生重在日常坚持。
随后，苏琳茸详细阐释了芳香植物的定义、分类及香气成因，结合生活实例介绍常见的芳香植物。从艾草驱寒祛湿、薄荷提神醒脑，到陈皮理气健脾、薰衣草安神助眠、藿香解暑化湿，通过生动讲解与直观展示，让老人们清晰了解各类芳香植物的实用功效，掌握日常使用技巧。
科普讲解结束后，手工制作环节正式开启。通过播放视频和现场演示香囊缝制与艾草锤制作步骤，耐心指导老人们动手创作。大家挑选心仪布料后，细致地穿针引线、填充药草，神情专注认真，缝制兼具养生与装饰功能的香囊；再将木棍插入紧实的艾草球、包裹棉布、缠绕棉线，一步步制作实用的艾草锤。过程中，老人们相互交流、互帮互助，欢声笑语不断。大家专注投入，亲手制作专属养生好物，在动手实践中加深对芳香植物价值的理解，收获满满的成就感。
老人们纷纷表示，通过本次活动，他们既学到了实用的古法养生知识，认识了多种身边常见的芳香植物，了解了它们在生活中的运用，又能亲手制作香囊和艾草锤，兼具实用性与纪念意义。
上午十一点，此次活动圆满落幕。本次活动以科普赋能文化传承，以手工传递健康理念，不仅让老人们深入了解古法养生文化与芳香植物魅力，还为他们的日常养生生活增添了一份自然雅致的色彩。
文字：刘依淼
图片：苏琳茸、王伟灿
